10 signes que vous avez un problème de thyroïde et 10 façons de l’améliorer

3. Surmontez votre stress soit par le yoga, des massages ou une autre méthode

4. Ayez une alimentation riche en vitamines et minéraux

5. Dormez 8 à 10 heures par jour

6. Ne mangez pas trop de légumes crucifères

7. Faites vous retirer vos amalgames par une personne expérimentée

8. Améliorez la santé de vos intestins

9. Réduisez le fluor et le chlore de votre alimentation

10. Travaillez en étroite collaboration avec votre thérapeute pour trouver la cause à la racine de ce déséquilibre.