Régime aux œufs : Comment perdre 5 kilos en une semaine avec des œufs durs

Je dois souligner qu’un tel régime, qui repose exclusivement sur des œufs durs, n’est pas équilibré et n’est pas recommandé. Un régime aussi drastique et unilatéral peut entraîner la malnutrition, un apport insuffisant en nutriments et d’autres problèmes de santé. Il est important de pratiquer une alimentation équilibrée qui fournit tous les nutriments nécessaires pour … Read more

Gâteau au fromage de rêve à la banane

📄Ingrédients: Pour la base : 2 tasses de chapelure de biscuits Graham 1/2 tasse de beurre non salé, fondu Pour la garniture du cheesecake : 680 g de fromage à la crème, ramolli 1 tasse de sucre cristallisé 3 gros œufs 1 cuillère à café d’extrait de vanille 1/2 tasse de crème sure 1/2 tasse … Read more

J’ai surpris ma famille avec cet apéritif de courgettes : j’ai râpé les courgettes, je les ai cuites au four et je les ai roulées en rouleau. Simple et savoureux

Le goûter n’est qu’une aubaine ! Aujourd’hui, nous préparons un rouleau de courgettes. Ce rouleau peut être utilisé comme base pour diverses garnitures. Je le fais avec des champignons, des tomates, de la viande hachée, des carottes – l’essentiel est de ne pas avoir peur d’expérimenter, car la recette est éprouvée et excellente. Cela s’avère … Read more

La fameuse tarte aux pommes !

Ingrédients: 3 pommes 40g de beurre 70 g de sucre 3 oeufs 120 g de sucre 100 ml de lait 1/2 cuillère à café de sucre vanillé 6 cuillères à soupe de farine 1 cuillère à café de bicarbonate de soude 100 g de noix Graisse végétale Chéri Flocons de noix de coco Instructions: Préparation: … Read more

Salade de concombre et fraises 🥒🍓

Ingrédients: 1 1/2 livre de fraises, coupées en quartiers 4 tasses de concombres, hachés 1 petit oignon rouge, haché 8 onces de fromage feta, en cubes 1/2 tasse de menthe fraîche, hachée 1/3 tasse d’huile d’olive 1/3 tasse de vinaigre balsamique doré 2 cuillères à soupe de jus de citron 1/4 cuillère à café de … Read more

Confiture « Trois Minutes » : peu de sucre, peu de chichi et épaisse, comme une confiture. La confiture la plus délicieuse

Aujourd’hui, j’ai envie de vous proposer une recette de confiture Trois Minutes. Cette confiture se prépare rapidement, littéralement en quelques minutes, préservant un maximum de vitamines bénéfiques. Préparation des baies : Les framboises et les mûres sont légèrement écrasées. Si vous aimez la confiture onctueuse et sans morceaux, vous pouvez utiliser un mixeur plongeant. Si les … Read more

Meilleure salade de pâtes Caprese🥗🍝

Ingrédients: Vinaigrette ¼ tasse d’huile d’olive ¼ tasse de vinaigre balsamique 2 à 3 cuillères à soupe de jus de citron frais 1 gousse d’ail émincée 1 cuillère à café d’assaisonnement italien ¼ cuillère à café de sel casher ¼ cuillère à café de poivre noir Salade de pâtes Caprese ½ livre de pâtes séchées … Read more