Crêpes aux œufs et au chou – un moyen facile et rapide de perdre du poids !

Assemblez la cuisson :
Préchauffez votre four à 180°C (350°F).
Graisser un plat allant au four avec de l’huile végétale.
Répartir uniformément le mélange de chou et d’oignon cuit dans le plat allant au four.
Versez le mélange de yaourt et d’œufs sur les légumes en l’étalant uniformément.
Saupoudrer de graines de sésame pour plus de saveur et de texture.

Cuire:
Placez le plat de cuisson dans le four préchauffé et faites cuire au four pendant 50 à 60 minutes, ou jusqu’à ce que le dessus soit doré et qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.

Servir:
Sortez le plat du four et laissez-le refroidir légèrement avant de servir.
Coupez en portions et savourez cette délicieuse et saine cuisson au chou et aux œufs.